一般來說，陽轉陰後3到7天可以回家。
新冠病毒感染後，從陽性轉為陰性，並不意味著身體已完全恢復。病毒在體內雖已被清除到檢測不出的水平，但身體的免疫系統仍在修復和調整中。身體的各項機能，如心肺功能、體力、免疫力等，需要一定時間來恢復到感染前的狀態。例如，一些人轉陰後仍會感到乏力、咳嗽等，這是身體在修復受損組織和清除殘留炎症的過程。所以需要等待一段時間，讓身體進一步恢復，以適應正常的生活環境，降低再次感染或出現其他健康問題的風險。
影響陽轉陰後回家時間的因素有多種。一是個人的基礎健康狀況，本身有基礎疾病的人群，身體恢復相對較慢，可能需要更久時間。二是感染的嚴重程度，症狀較輕的患者恢復會快一些，而重症患者身體損傷較大，恢復時間會延長。三是年齡因素，老年人和兒童的免疫力相對較弱，恢復時間可能比青壯年要長。
在這期間，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，避免過度勞累和劇烈運動。同時，要密切關注自身身體狀況，如有不適及時就醫。
回家後也不能掉以輕心，仍需注意休息，適度鍛鍊，保持室內空氣流通，做好個人衛生，避免前往人員密集場所，防止再次感染。
