頸椎按摩通常是比較好的。
頸椎按摩能夠有效緩解頸部肌肉的緊張和疲勞。現代人長時間低頭看手機、使用電腦等，容易使頸部肌肉持續處於緊張收縮狀態，進而引發頸部酸痛、僵硬等不適。按摩可以通過專業的手法，如揉、捏、推等，促進頸部肌肉的血液循環，讓肌肉得到放鬆，減輕肌肉的酸痛感，恢復肌肉的彈性和活力。
頸椎按摩有助於改善頸椎的生理曲度。不良的生活習慣和姿勢可能導致頸椎生理曲度變直或反弓，按摩可以對頸椎關節進行微調，使頸椎恢復到更正常的生理位置，減輕頸椎間盤和周圍組織的壓力，緩解因頸椎問題引起的頭暈、手麻等症狀。
按摩還能起到疏通經絡的作用。中醫認為，頸部經絡氣血不暢會引發各種不適，按摩能夠刺激經絡穴位，促進氣血的運行，增強身體的自我修復能力。
頸椎按摩也需要注意一些事項。比如，要選擇正規專業的按摩機構和按摩師，避免因不專業的按摩手法導致頸椎損傷。如果本身頸椎存在嚴重的疾病，如頸椎骨折、脫位等，則不適合進行按摩，應先遵循醫生的建議進行治療。
