通常情況下，吃麵條不會發胖。
麵條的主要成分是碳水化合物，能夠為人體提供能量。適量食用麵條，可以滿足身體日常活動的能量需求，維持身體正常的代謝功能。而且，麵條容易被人體消化吸收，對於腸胃功能較弱的人來說，是一種比較理想的食物。
吃麵條是否會發胖還與多種因素有關。如果食用量過大，攝入的碳水化合物超過了身體的消耗，多餘的能量就會轉化為脂肪堆積在體內，從而導致體重增加。例如，有些人一頓飯吃好幾碗麵條，又缺乏足夠的運動，長此以往就容易發胖。此外，麵條的配菜和調料也會影響其熱量。如果搭配了大量油膩的肉類、高脂肪的醬料等，會使整餐的熱量大幅上升。比如炸醬麵，如果醬的油脂含量高，吃多了就容易使人發胖。
在吃麵條時，注意控制食用量，選擇清淡的配菜和調料，如搭配蔬菜、雞蛋等，再結合適當的運動，吃麵條不僅不會發胖，還能為身體提供必要的營養。所以，關鍵在於合理搭配和適量食用。
