通常情況下，游泳不會加重濕氣。
游泳是一項全身性的運動，在水中運動時，身體受到水的浮力支撐，關節和肌肉的負擔相對減輕。同時，水的流動性能夠對身體起到一定的按摩作用，促進血液循環。良好的血液循環有助於身體的新陳代謝，使濕氣隨著汗液和尿液等排出體外。
從中醫角度來看，濕氣的產生往往與脾胃功能失調、環境潮濕等因素有關。而游泳時，身體處於運動狀態，能夠增強脾胃的運化功能，提高身體的抵抗力，有助於抵御濕氣的侵襲。並且，游泳場館一般都有通風和除濕設備，能夠保持空氣的流通和乾燥，減少外界濕氣對身體的影響。
不過，如果游泳後沒有及時擦乾身體、更換乾爽的衣物，或者在水溫較低的環境中游泳時間過長，導致身體受寒，可能會使濕氣進入體內。因為寒濕之邪容易侵襲人體，當身體的陽氣被寒邪所傷，水濕代謝就會受到影響，從而可能加重濕氣。所以，只要注意游泳後的保暖和護理，游泳一般是不會加重濕氣的。
