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孩子上課老是走神發呆是甚麼原因

發佈時間:2025-01-02 10:26:05
陳文珍副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

孩子上課老是走神發呆的原因有睡眠不足、學習缺乏興趣、注意力不集中、心理壓力大、身體不適等。

1. 睡眠不足:孩子若晚上熬夜或睡眠質量差,大腦得不到充分休息,易在課堂上走神發呆。保證孩子每天有足夠的睡眠時間,營造安靜舒適的睡眠環境,養成規律的作息習慣。

2. 學習缺乏興趣:當課程內容枯燥、教學方式單一,孩子可能對學習提不起興趣。家長和老師可嘗試用多樣化教學方法,如遊戲、故事等,讓學習變得有趣,激發孩子學習積極性。

3. 注意力不集中:孩子自身注意力發展不完善,易被周圍事物干擾。可通過一些注意力訓練遊戲,如拼圖、搭積木等,提高孩子注意力。

4. 心理壓力大:學習任務重、家庭氛圍緊張等都可能給孩子帶來心理壓力。家長要多與孩子溝通交流,瞭解其內心想法,緩解壓力。

5. 身體不適:孩子身體不舒服,如感冒、頭疼等,也會影響課堂狀態。關注孩子身體狀況,及時就醫治療。

要關注孩子日常狀態,多與老師溝通,共同幫助孩子解決問題。

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