乳腺炎通常在不同階段選擇熱敷或冷敷。在乳腺炎發病初期，一般建議冷敷。
乳腺炎初期，局部往往會出現紅、腫、熱、痛等炎症反應。此時冷敷可以使局部血管收縮，減輕充血和腫脹，緩解疼痛。冷敷能夠降低局部組織的溫度，抑制炎症因子的釋放，在一定程度上減輕炎症的擴散，對於緩解初期的不適症狀有一定幫助。比如可以用冷毛巾或冰袋敷在患處，每次15 - 20分鐘，每天數次。
當乳腺炎發展到一定階段，尤其是炎症有所局限，形成膿腫之前，通常可以選擇熱敷。熱敷能促進局部血液循環，加快新陳代謝，有助於炎症的吸收和消散。它可以使局部血管擴張，增加血液供應，讓白細胞等免疫細胞更好地到達炎症部位發揮作用。例如可以用溫熱的毛巾敷在乳房腫塊部位，溫度以感覺溫暖舒適為宜，每次20 - 30分鐘，每天3 - 4次。
無論是熱敷還是冷敷，都只是輔助治療手段。如果乳腺炎症狀嚴重，還需要及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療，如使用抗生素等，以促進病情盡快恢復。
