腮幫子有個滑動的疙瘩可能是淋巴結腫大、腮腺囊腫、脂肪瘤、皮脂腺囊腫、纖維瘤等問題，根據病因對症治療。
1. 淋巴結腫大：多因附近組織炎症引起，如口腔、咽喉炎症等。細菌、病毒感染可致淋巴結反應性增生。一般炎症控制後，腫大淋巴結會逐漸縮小。可遵醫囑使用抗生素或抗病毒藥物治療原發感染灶。
2. 腮腺囊腫：可能因腮腺導管阻塞，分泌物瀦留形成。也可由先天性發育異常導致。較小囊腫無症狀可觀察，較大或有症狀時需手術切除。
3. 脂肪瘤：由脂肪過度增生積聚形成，與脂肪代謝異常、遺傳等有關。生長緩慢，邊界清楚。較小且無症狀可不處理，較大或影響外觀、功能時手術切除。
4. 皮脂腺囊腫：因皮脂腺導管堵塞，皮脂積聚而成。常與皮膚清潔不當、皮脂腺分泌旺盛有關。易繼發感染，未感染時可手術切除。
5. 纖維瘤：由纖維結締組織異常增生引起，與創傷、激素水平變化等有關。質地較硬，活動度好。一般需手術切除。
保持良好生活習慣，注意個人衛生，避免局部刺激。飲食清淡，增強免疫力，定期自我檢查，發現異常及時就醫。
