通常情況下，內痔在3 - 15天會消下去。
內痔的消退時間受多種因素影響。從病理生理角度來看，內痔是由於肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血並腫大導致的常見肛腸病。如果內痔處於初期，症狀較輕，僅表現為偶爾便血，在調整生活習慣，如增加膳食纖維攝入、避免久坐、保持大便通暢後，局部血液循環得到改善，痔核可能在3 - 7天逐漸縮小、消退。而當內痔發展到一定程度，出現脫出、疼痛等症狀時，消退時間會相對較長，可能需要7 - 15天，甚至更久，因為此時黏膜組織的充血、水腫較為嚴重，恢復需要更多時間。
在實際情況中，個體差異也會對內痔的消退時間產生影響。比如，年輕人身體恢復能力較強，內痔消退可能相對較快；而老年人或患有一些基礎疾病，如糖尿病等，會影響局部組織的修復，導致消退時間延長。治療方法的選擇也很關鍵，保守治療和手術治療後的恢復時間會有所不同。
日常應養成良好的排便習慣，定時排便，避免憋便。飲食上多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。避免長時間蹲坐，適當進行體育鍛鍊。若內痔症狀嚴重或長時間未消退，應及時就醫，按醫生的建議進行治療。
