失眠的危害性嚴重，導致失眠出現的原因有很多，影響到患者的心情，睡眠質量嚴重下降，長期發病的患者，頭痛以及頭暈的症狀較為明顯，我們應當正確瞭解失眠的知識，一旦發病立即就醫治療，得到有效的治療才能提高患者的睡眠質量，揭秘三種失眠的治療方法給大家。
1.蟬蛻可有效治療失眠，能起到散熱定痙、抗驚鎮靜的療效，緩解患者睡眠等不適的症狀，取適量的蟬蛻，加入到清水當中採用武火進行煮沸，之後改用文火緩煎十五分鐘，取汁之後飲服，堅持服用可緩解患者夜難人寐、寐則多夢易醒等症狀，大大降低失眠疾病的危害性。
2.半夏橘皮，方藥組成有半夏、茯苓、枳實、甘草、橘皮、竹茹、生薑、紅棗等，該方劑可以隨症加減，患者每天服用一劑，加入清水後進行煎服，十五天可做為一個療程，療程間隔時間為三天，此方注意溫服，不宜在藥汁當中加入生水，以免影響到藥物療效，起到相反的效果。
3.西藥治療，臨床方面多采用抗組胺藥物，比如苯海拉明等，均能起到催眠的作用，也可結合患者的病情採用非苯二氮卓類藥物進行治療，常用藥物有艾司佐匹克隆、唑吡坦等，每一位患者遵醫囑用藥治療，還要多注意休息，病發期間提高生活質量，從而緩解患者的病情。
失眠不但危害到患者的健康，還會影響到生活質量， 從而給患者帶來非常多的困擾，大家應當將失眠引起重視，積極就醫展開治療工作，每一位患者按時按量服用藥物，注意保持良好的心態，且要調整發病期間的飲食，杜絕辛辣或是刺激性過於嚴重的食物。
