五十歲男人性功能下降常見原因有心理壓力大、不良生活習慣、慢性疾病、藥物副作用、血管病變等，根據病因對症治療。
1. 心理壓力大：長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良心理狀態下，會影響性功能。如工作壓力大、家庭矛盾多等，易導致性慾減退、勃起功能障礙。應學會自我調節，通過運動、旅遊、與朋友傾訴等方式緩解壓力。
2. 不良生活習慣：吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等不良習慣，會損害身體健康，影響性功能。戒煙限酒，保持規律作息，每周進行適量有氧運動，如跑步、游泳等。
3. 慢性疾病：如糖尿病、高血壓等，會影響血管和神經功能，進而影響性功能。積極治療原發疾病，遵醫囑控制血糖、血壓。
4. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑鬱藥等，可能有影響性功能的副作用。若懷疑藥物導致，可咨詢醫生能否調整藥物。
5. 血管病變：隨著年齡增長，血管逐漸硬化、狹窄，影響陰莖海綿體的血液供應，導致勃起功能障礙。改善生活方式，必要時遵醫囑治療血管病變。
日常注意保持良好心態，規律生活，定期體檢，發現問題及時就醫，夫妻間相互理解支持，有助於改善性功能。
