哺乳期胸部有硬塊且疼痛的原因有乳汁淤積、乳腺炎、乳腺增生、乳腺外傷等。
1. 乳汁淤積：乳汁分泌過多或排出不暢，導致乳汁在乳腺導管內積聚形成硬塊並疼痛。可通過讓寶寶多吸吮、按摩乳房、使用吸奶器等方式促進乳汁排出。
2. 乳腺炎：多因乳頭破損、細菌入侵乳腺組織引起炎症，出現硬塊和疼痛，還可能伴有發熱。需保持乳頭清潔，遵醫囑使用抗生素治療，暫停患側哺乳但要定時排空乳汁。
3. 乳腺增生：內分泌失調等因素可引發乳腺增生，哺乳期激素變化可能加重症狀。一般可通過調節生活作息、保持心情舒暢來緩解。
4. 乳腺外傷：乳房受到外力撞擊等外傷，導致局部組織損傷出現硬塊和疼痛。早期可冷敷，後期熱敷緩解。
哺乳期要注意保持乳房清潔，按需哺乳，避免乳房受壓。
