乳房變大脹痛的原因有青春期發育、生理期變化、乳腺增生、乳腺炎等。
1. 青春期發育：青春期時，女性體內激素水平變化，促使乳腺組織不斷發育，乳房會逐漸變大並可能伴有脹痛感。這是正常生理現象，一般無需特殊處理，隨著身體發育成熟，症狀會逐漸緩解。
2. 生理期變化：在月經週期中，體內雌激素和孕激素水平波動，月經前乳房可能會出現脹滿、發硬、壓痛等症狀，月經來潮後通常會減輕或消失。可通過調整生活作息、保持心情舒暢來緩解。
3. 乳腺增生：內分泌激素失調是主要原因，導致乳腺組織增生與復舊不全。表現為乳房脹痛、腫塊等。症狀較輕時可觀察，定期復查；症狀明顯可遵醫囑用藥。
4. 乳腺炎：多因乳汁淤積、細菌感染引起，常見於哺乳期女性。乳房會出現紅腫、疼痛、發熱等症狀。需及時排空乳汁，根據病情使用抗生素治療。
保持良好生活習慣，定期進行乳腺檢查。
