產後吃紅棗桂圓一般不會影響惡露排出。
紅棗和桂圓都是營養豐富的食物。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素以及多種微量元素，具有補中益氣、養血安神的作用。女性在產後身體較為虛弱，氣血損耗較大，適當食用紅棗能夠補充身體所需的營養，促進身體恢復，有助於氣血的充盈。桂圓同樣是滋補佳品，其含有豐富的葡萄糖、蔗糖等，能補益心脾、養血安神。產後食用桂圓可以為身體提供能量，改善產後可能出現的貧血、失眠等症狀。
惡露的排出主要是子宮復舊過程中的生理現象，與子宮的收縮、血管的閉合以及子宮內膜的修復等因素密切相關。而紅棗和桂圓的營養成分主要是起到滋養身體的作用，並不會對子宮的正常生理功能產生干擾，也就通常不會影響惡露的正常排出。
對於大多數產後女性來說，適量食用紅棗桂圓是有益的。比如對於產後出現氣血不足、面色蒼白、身體乏力等症狀的女性，紅棗桂圓能夠起到較好的調養作用，幫助更快地恢復體力和精神狀態。
產後食用紅棗桂圓時，要注意適量，過量食用可能會導致上火等不適症狀。同時，對於惡露排出異常或伴有其他產後併發症的女性，應在醫生的指導下合理飲食。
