刮宮術後需注意休息、飲食、個人衛生、觀察出血情況、禁止性生活等。
1. 休息：刮宮術後身體較為虛弱，應保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動，建議休息兩周左右，讓身體有足夠時間恢復元氣，過度勞累可能影響子宮恢復，引發不適或留下後遺症。
2. 飲食：術後飲食要營養豐富且易消化，多攝入富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶、魚肉等，多吃新鮮蔬果補充維生素和礦物質，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防刺激腸胃影響身體恢復。
3. 個人衛生：要特別注意個人衛生，保持外陰清潔，勤換內褲和衛生巾，可用溫水清洗外陰，但要注意避免坐浴，防止污水進入陰道引發感染。
4. 觀察出血情況：密切關注陰道出血情況，正常情況下出血量應逐漸減少，若出血量大、持續時間長或伴有腹痛、發熱等異常症狀，需及時就醫檢查。
5. 禁止性生活：術後一個月內禁止性生活，因為此時子宮尚未完全恢復，性生活容易帶入細菌，引發感染，不利於身體康復。
刮宮術後要多留意自身身體狀況，養成良好的生活習慣，保持規律作息和積極心態。若恢復過程中出現任何不適，務必及時前往醫院復診，嚴格遵循醫生的囑咐進行護理和調養，以確保身體能盡快恢復健康。
