白天尿多晚上尿少常見病因有飲水習慣、精神因素、泌尿系統感染、糖尿病、膀胱過度活動症等。
1.飲水習慣：白天攝入水分較多，如大量飲水、喝茶、喝咖啡等，腎臟生成尿液增多，導致白天排尿次數增加。而夜間飲水相對較少，尿液生成也少。可適當調整白天的飲水量，避免短時間內大量飲水。
2.精神因素：白天工作、生活壓力大，精神緊張、焦慮等情緒可引起尿頻。通過放鬆心情，如聽音樂、運動等方式緩解緊張情緒，尿頻症狀可能會減輕。
3.泌尿系統感染：細菌感染尿路，引發炎症刺激，可出現白天尿頻。可遵醫囑使用抗菌藥物治療，同時注意個人衛生，勤換內褲。
4.糖尿病：血糖升高，經腎臟濾過的葡萄糖增多，產生滲透性利尿作用，導致白天排尿增多。需控制血糖，遵循糖尿病飲食原則，必要時使用降糖藥物。
5.膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定收縮，引起尿頻。可進行膀胱訓練，定時排尿，必要時使用藥物治療。
應養成良好生活習慣，定期體檢，出現異常及時就醫。
