通常不建議長時間吃補氣血兩虛的中藥。
中藥補氣血兩虛主要是通過一些具有補氣養血作用的藥物來調節人體的氣血平衡。比如常見的黃芪、黨參等補氣藥，以及當歸、熟地等養血藥。其原理在於氣血是維持人體生命活動的基本物質，當氣血兩虛時，人體會出現面色蒼白、疲倦乏力、心悸失眠等一系列症狀，補氣血的中藥能夠補充和調節氣血，使身體恢復正常的生理功能。
人體是一個複雜的有機整體，氣血的平衡需要動態調節。長時間服用補氣血的中藥，可能會打破這種平衡。一方面，過度補氣可能會導致氣有餘便是火，引發上火的症狀，如口乾舌燥、咽喉腫痛等；另一方面，過度補血可能會使血液黏稠度增加，影響血液循環，甚至可能增加血栓形成的風險。而且，中藥大多需要經過肝腎等器官的代謝，長期服用可能會加重肝腎的負擔，對肝腎的功能造成損害。隨著身體狀況的改善，氣血逐漸恢復正常，就不再需要持續大量地補充氣血。如果繼續長時間服用補氣血的中藥，可能會適得其反，對身體產生不良影響。
在服用補氣血兩虛的中藥時，應定期復診，根據身體的恢復情況，在醫生的指導下調整用藥方案，避免自行長期用藥。
