一般情況下，頸椎病理療是有效果的。
理療是利用人工或自然界物理因素作用於人體，使之產生有利的反應，達到預防和治療疾病目的的方法。對於頸椎病而言，其原理主要是通過改善局部血液循環、緩解肌肉痙攣、減輕椎間盤壓力等，從而緩解症狀。當頸椎發生病變時，局部的血液循環往往會受到影響，導致疼痛、麻木等不適症狀。理療中的熱敷、紅外線照射等方式，能夠使局部血管擴張，促進血液循環，為受損組織帶來更多的營養物質，加速代謝廢物的排出，有助於減輕炎症反應，緩解疼痛。
對於長期伏案工作、低頭玩手機等導致頸部肌肉勞損、頸椎生理曲度變直的人群，理療可以放鬆緊張的肌肉，恢復頸椎的正常生理曲度。對於一些輕度頸椎間盤突出的患者，適當的理療也能減輕椎間盤對周圍神經、血管的壓迫，改善症狀。
理療還能增強頸部肌肉的力量，提高頸椎的穩定性，預防頸椎病的進一步發展。比如，通過電刺激等理療方法，可以刺激頸部肌肉收縮，起到鍛鍊肌肉的作用。
在進行頸椎病理療時，應選擇正規的醫療機構，根據自身病情和身體狀況選擇合適的理療方法和療程，避免過度理療對身體造成損傷。同時，在日常生活中也要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭等不良習慣。
