戒掉自慰後智力一般有可能會得到一定程度的恢復。
自慰過度可能會對身體和精神狀態產生不良影響，進而間接影響智力表現。從生理角度來看，過度自慰可能導致身體疲勞、精神萎靡、注意力不集中等情況。當人體長期處於這種亞健康狀態時，大腦的供血、供氧可能會受到一定影響，神經元的功能發揮也可能受到干擾，從而影響到記憶力、思維能力等智力相關方面的表現。而戒掉自慰後，身體能夠得到充分的休息和恢復，內分泌系統也會逐漸趨於平衡，使得大腦能夠獲得充足的營養和能量供應，神經元的功能得以改善，進而有助於提高注意力、記憶力和思維能力，使智力表現得到提升。
從心理層面來說，過度自慰可能會讓人產生焦慮、內疚等負面情緒，這些情緒會消耗人的心理能量，影響學習和工作的效率，也會對智力的發揮產生阻礙。戒掉自慰後，心理負擔減輕，情緒更加穩定和積極，能夠以更好的心態投入到學習和思考中，有利於智力的恢復和發展。
不過，智力的恢復程度還受到多種因素的影響，比如個人的生活習慣、飲食結構、是否進行適當的鍛鍊等。要保持良好的作息規律，保證充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含營養的食物，同時適當進行體育鍛鍊，這樣才能更好地促進身體和智力的恢復。
