白天沒尿晚上尿的常見病因有睡前飲水過多、精神心理因素、前列腺增生、膀胱過度活動症、泌尿系統感染等。
1.睡前飲水過多：大量飲水後，腎臟生成的尿液增多，導致夜間排尿頻繁。尤其是飲用咖啡、茶或含酒精的飲料，這些飲品有利尿作用，會加重夜尿情況。減少睡前液體攝入量，尤其是避免飲用上述有刺激性的飲品。
2.精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題，可能影響大腦對排尿的控制，使人在夜間頻繁產生尿意。調整心態，緩解壓力，保持心情舒暢，必要時尋求心理疏導。
3.前列腺增生：多見於老年男性，增生的前列腺壓迫尿道，使尿道變窄，導致排尿阻力增加，膀胱內殘餘尿量增多，從而引起夜尿增多。可遵醫囑使用藥物治療，嚴重時需手術治療。
4.膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，頻繁收縮，導致尿意頻繁。可通過膀胱訓練、藥物治療等改善症狀。
5.泌尿系統感染：細菌感染尿路，刺激尿路黏膜，產生尿頻、尿急等症狀，也可能導致夜尿增多。需使用抗生素進行抗感染治療。
避免熬夜，規律作息，定期體檢，如有不適及時就醫。
