肛門撕裂疼痛常見病因有便秘、肛裂、痔瘡、肛周膿腫、直腸炎等。
1.便秘：便秘時大便乾結、粗硬，排便困難，過度用力會使肛門皮膚和黏膜受到過度擴張和摩擦，從而導致撕裂疼痛。平時應增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，多喝水，養成定時排便習慣，適當運動。
2.肛裂：長期便秘或腹瀉等原因可引起肛管皮膚全層縱行裂開，形成小潰瘍，排便時刺激潰瘍面引發疼痛。保持大便通暢，局部可使用坐浴藥物緩解症狀，必要時手術治療。
3.痔瘡：尤其是外痔，當痔核脫出、嵌頓或發生血栓時，可引起肛門疼痛。避免久坐，少吃辛辣刺激性食物，可使用痔瘡膏等藥物，嚴重時需手術。
4.肛周膿腫：多由肛腺感染引起，肛周出現化膿性炎症，表現為紅腫熱痛。需及時就醫，根據病情選擇切開引流或手術治療。
5.直腸炎：炎症刺激直腸黏膜，可引起肛門墜脹、疼痛。注意飲食衛生，遵醫囑使用抗炎藥物治療。
保持肛門清潔，避免搔抓，避免長時間蹲廁。
