臨床沒有一天血壓最高時段是甚麼時間的說法，一般是上午6~10點和下午4~6點。
對於正常人而言，一天中的血壓會呈現自然的波動模式，這被稱為血壓的晝夜節律。在上午6~10點，即所謂的晨峰血壓時段，由於人體的交感神經系統開始變得活躍，導致心跳加快、血管收縮，從而使得血壓升高。這個階段是人體血壓的第一個高峰，也是一天中血壓最高的時段之一。
此外，在下午4~6點，即傍晚時段，血壓也會經歷一個相對的高峰。這個時段血壓的升高可能與機體經過一天的運轉後感到疲勞，腎上腺分泌激素增多，導致體內水鈉瀦留，進而使血壓升高有關。雖然這個時段的血壓高峰通常不如早晨的峰值那麼顯著，但仍然需要引起注意。
值得注意的是，不同人的血壓波動模式可能存在差異。有些人可能在其他時間段出現血壓高峰，或者血壓波動幅度較小。因此，為了準確掌握自己的血壓變化規律，建議進行24小時動態血壓監測。
