懷孕期間，體重的增加是正常的生理現象，但增加多少才算正常，這需要根據孕婦的孕前體重指數(BMI)來判斷。
一般來說，整個孕期理想的體重增加量在9至12.5千克之間，平均約為9.5千克。然而，這個範圍會根據孕前BMI的不同而有所變化。孕前BMI小於18.5的孕婦，建議孕期增重12.5至18千克;孕前BMI在18.5至24.9之間的孕婦，建議孕期增重11.5至16千克;孕前BMI大於或等於25的孕婦，建議孕期增重7至11.5千克。
體重的增加主要來源於胎兒、胎盤、羊水的重量，以及母體子宮、乳房的增大，血容量的增加，水分的瀦留，還有皮下脂肪的沈積。孕婦在孕期應密切關注自己的體重變化，定期產檢，並遵醫囑嚴格控制體重的增加情況。
此外，孕婦的體重增加並不意味著胎兒的體重也會相應增加。因為體重的增加還受到孕婦個人營養吸收狀態、飲食搭配、體型等多種因素的影響。因此，在孕期，孕婦應合理調整飲食，確保營養均衡，避免過度進食，以促進胎兒的健康發育。
