通常來說，漢菜和蝦子能一吃。
漢菜，又稱莧菜，是一種常見的綠葉蔬菜，富含維生素A、維生素C、鈣、鐵、膳食纖維等營養物質。蝦子富含蛋白質、微量元素如鋅、硒以及多種維生素。將漢菜與蝦子搭配食用，不僅可以補充多種營養物質，還能促進腸道健康、增強免疫力。此外，漢菜中的膳食纖維有助於改善消化系統的功能，而蝦子中的優質蛋白則有助於肌肉的修復和生長。
需要注意的是，雖然漢菜和蝦子都是營養豐富的食物，但在食用時仍需注意適量，過量食用可能會對胃腸道造成負擔。特別是對於有海鮮過敏史的人群來說，應謹慎食用或避免食用蝦子。同時，由於漢菜中含有一定量的草酸，過量食用可能會影響鈣質吸收，因此建議不要一次性大量攝入。
總的來說，漢菜和蝦子是可以一起食用的，這種搭配既營養又美味。
