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鰩魚肝可以生吃嗎

發佈時間:2024-11-25 09:01:20
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

鰩魚肝通常不能生吃。

從安全角度講,鰩魚屬於海洋生物,其肝臟可能含有多種有害的物質。例如,鰩魚肝可能含有大量的維生素 A。適量的維生素 A 對人體有益,但是過量攝入(如大量生吃鰩魚肝)會導致維生素 A 中毒。維生素 A 中毒可能會引起一系列的症狀,如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、視物不清等,嚴重情況下可能會對肝臟等器官造成損害。

此外,海洋生物的肝臟容易富集海洋中的毒素,像重金屬(汞、鎘等)和一些有機污染物(如多氯聯苯等)。這些毒素在鰩魚肝中積累後,通過生吃進入人體,會在人體內長期蓄積,很難排出體外,進而對人體的神經系統、免疫系統和生殖系統等諸多方面造成潛在的危害。

從消化的角度看,生的鰩魚肝可能攜帶各種細菌、寄生蟲等病原體。這些微生物在未經過烹飪處理的情況下進入人體消化道,容易引起腸胃不適,出現腹瀉、腹痛等症狀,還可能會傳播一些嚴重的寄生蟲病,對人體健康造成嚴重的威脅。

出於食品安全和健康考慮,通常不能生吃鰩魚肝,通過適當的烹飪方法處理後再食用,不僅可以降低健康風險,還可以更好地享受鰩魚肝帶來的美味和營養。

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