傷口恢復期的人通常能吃鱈魚。
鱈魚是一種營養豐富的食材，富含高質量蛋白質和Omega-3脂肪酸。這些營養成分對於傷口愈合非常有益。高質量的蛋白質是身體修復組織所必需的，它能夠促進細胞再生和組織修復，從而加速傷口愈合過程。而Omega-3脂肪酸則具有抗炎作用，可以幫助減少傷口周圍的炎症，進一步促進愈合。
鱈魚中的維生素D有助於鈣的吸收，對於骨骼健康和傷口愈合同樣重要。維生素D能夠促進鈣質的沈積和利用，有助於增強傷口周圍組織的強度和韌性。
雖然鱈魚對大多數人來說是安全的，但對於那些對魚類或海鮮過敏的人來說，則應避免食用，以免引起過敏反應。同時，傷口恢復期間的飲食應保持均衡，不應過度依賴單一食物來源。建議在醫生的指導下制定個人適合的飲食計劃，以確保獲得所有必需的營養素，促進傷口愈合和身體恢復。
