吃了螃蟹通常可以吃荔枝，這兩種食物都含有豐富的營養成分，適量吃對人體有一定的益處。
螃蟹是一種高蛋白、低脂肪的食物，富含多種維生素和礦物質，如維生素A、B族維生素、鈣、磷、鐵等。這些營養成分對於人體的生長髮育、維持正常的生理功能都有重要的作用。荔枝是一種富含維生素C和糖分的水果，能夠提供人體所需的能量，同時也有助於增強免疫力，促進鐵的吸收。
雖然吃了螃蟹後可以吃荔枝，但是也需要注意適量。因為螃蟹和荔枝都是高熱量的食物，如果攝入過多，可能會導致熱量過剩，引發肥胖。螃蟹中的膽固醇含量較高，高脂血症患者、高血壓患者等人群，需要控制攝入量。而荔枝中的糖分較高，糖尿病患者也需要避免過量食用。在日常生活中，還可以適當吃新鮮的蔬菜、穀物等，以保證營養均衡，避免出現營養不良的情況。
