吃了榴蓮一般可以吃荔枝，但不建議同時食用或食用過量。
榴蓮是一種營養價值較高的水果，具有健脾補氣、補腎壯陽等功效，能夠強身健體，補腎壯陽，促進血液循環。而荔枝同樣營養豐富，能夠補腦健身，具有開胃益脾、促進食慾的作用。然而，榴蓮和荔枝都屬於熱性水果，如果同時食用或食用過量，可能會導致上火，出現口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。特別是對於體質偏熱的人群，更容易引起不適。
因此，在食用榴蓮和荔枝時，建議分開食用，並控制食用量。同時，要注意觀察身體的反應，如出現上火症狀，應及時停止食用，並適當飲用溫開水，以緩解不適。此外，對於糖尿病患者等特殊人群，應在醫生的指導下食用。
