芒果核裡面的仁一般是不能吃的。
芒果核仁位於芒果果實的中心部分，雖然它本身可能含有一些營養成分，但通常並不被作為食物來食用。這是因為芒果核仁的硬度和口感都不適合直接食用，而且它還可能含有一些對人體不利的成分，如苦味物質或潛在的有毒成分。因此，從安全和口感的角度考慮，不建議吃芒果核仁。
即使芒果核仁在某些地區或文化中被用作藥材或具有某些傳統功效，但這並不意味著它可以直接作為食物來食用。在食用任何具有潛在藥用價值的食材時，都需要謹慎對待，並咨詢專業醫生或營養師的意見。
對於喜歡食用芒果的人來說，建議將芒果去皮去核後食用果肉部分，這樣可以確保獲得最佳的口感和營養價值。同時，也要注意適量食用芒果，因為過量食用可能會導致腸胃不適或其他健康問題。
