痛風發作時，患者通常可以適量活動，但不建議進行劇烈活動。這是因為在痛風急性發作期間，關節會出現紅、腫、熱、痛等症狀，此時關節處於炎症狀態，如果進行劇烈運動，可能會加重關節的負擔，導致疼痛加劇，甚至可能引起關節損傷。因此，在痛風發作期間，患者應盡量保持休息，避免過度活動。
痛風患者在非發作期也應適當控制活動量。雖然適當的運動有助於控制體重和改善代謝，但過度的運動可能會導致體內尿酸水平升高，從而誘發痛風發作。因此，痛風患者在進行運動時，應選擇低強度、長時間的有氧運動，如散步、慢跑等，並注意運動量的控制。
痛風患者在發作期間應盡量避免劇烈運動，以減輕關節負擔和疼痛；在非發作期也應適當控制運動量，避免過度運動導致尿酸水平升高。同時，痛風患者還應注意飲食調整和藥物治療，以降低尿酸水平和預防痛風發作。
