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痛風能吃鱈魚嗎

發佈時間:2024-11-22 14:35:24
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

痛風患者一般不建議吃鱈魚。

風是一種由於體內尿酸水平過高,導致尿酸鹽結晶在關節處沈積而引發的疾病。尿酸是由嘌呤代謝產生的物質,因此,痛風患者在飲食上需要特別注意控制嘌呤的攝入。鱈魚雖然是一種營養豐富的魚類,但其嘌呤含量相對較高。對於痛風患者而言,攝入高嘌呤食物可能會增加體內尿酸的生成,從而加重病情,引發關節疼痛和炎症。

雖然痛風患者的病情和體質存在差異,對嘌呤的耐受性也不盡相同。儘管有些痛風患者在病情穩定期可能對嘌呤的耐受性較高,但為了避免病情反復發作,仍然建議患者避免攝入高嘌呤食物,包括鱈魚。

痛風患者應保持健康的生活方式,包括合理的飲食、充足的睡眠、適當的運動和良好的心態。在飲食上,除了避免高嘌呤食物外,還應減少高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入,增加蔬菜、水果和全穀類食物的攝入。

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