一般順產產婦在12小時左右可以下床活動，剖腹產則需要在24小時左右後可下床。
順產產後子宮收縮較好，出血量相對較少，身體各器官的功能恢復也比較迅速。因此，在產後12小時左右，通常可以在家人的攙扶下下床活動。剖腹產是一種手術分娩方式，需要在腹部切開多層組織，包括皮膚、皮下脂肪、筋膜、肌肉和子宮等。手術切口較大，對身體的創傷比較嚴重，術後需要一定的時間恢復，一般要在24小時左右後才可下床。
除了下床活動外，產婦還需要注意保持良好的飲食習慣和休息狀態。合理的飲食可以幫助產婦補充營養，增強身體免疫力；充足的睡眠可以讓產婦更好地恢復體力和精神狀態。此外，產婦還需要注意個人衛生和乳房護理等問題，以保證自己和寶寶的健康。
下床活動可以促進血液循環，預防血栓形成，同時也可以促進子宮收縮，減少出血量，還可以幫助產婦恢復體力和精神狀態。但是需要注意，產婦在下床活動時應該避免劇烈運動和過度勞累，以免影響身體恢復。
