腳踝粉碎性骨折一般需要3～6個月，甚至更長時間才能恢復。
腳踝粉碎性骨折的治療通常包括手術和非手術治療兩種方法，手術治療可以更好地恢復骨骼的穩定性和功能，但手術風險較高，術後恢復時間也較長。非手術治療則主要通過石膏固定和物理治療等方法促進骨折愈合，但恢復時間相對較長。其次，康復過程中需要進行適當的運動和康復訓練，醫生的指導下患者需要進行簡單的踝關節活動和肌肉鍛鍊，幫助恢復關節的靈活性和肌肉力量。此外，還可以進行一些平衡訓練和步態訓練，提高行走能力和穩定性。
腳踝粉碎性骨折後需要及時就醫進行檢查和治療。同時，應保證攝入足夠的蛋白質、維生素D和鈣等營養物質，促進骨骼的生長和修復。同時，要避免過度飲酒和吸煙等不良習慣，以免影響康復效果。
