一般而言，一歲寶寶可以吃百香果的籽，但需謹慎處理。
百香果的籽雖然小，但它們含有膳食纖維和一些微量元素，對寶寶的消化系統有一定的促進作用。膳食纖維有助於寶寶的腸道健康，可以預防便秘，而微量元素則是對寶寶成長有益的補充。然而，百香果的籽比較硬，對於一歲寶寶的咀嚼和消化能力可能是一個挑戰。
在給寶寶食用百香果時，家長應該注意確保百香果的籽被充分打碎或研磨，以便寶寶更容易消化，初次給寶寶嘗試百香果籽時，應少量給予，觀察寶寶是否有不適反應，百香果的酸度較高，應避免直接給寶寶食用過多的新鮮百香果，以免刺激寶寶的口腔和胃腸道。
寶寶的飲食應該以易消化、營養均衡為原則。在引入新食物時，家長應循序漸進，注意觀察寶寶的反應，並在必要時尋求醫生或營養師的建議。此外，寶寶的飲食中應包含多樣化的食物，以確保他們能夠獲得成長所需的各種營養素。
