口罩通常可以阻擋流感病毒感染。
口罩能起到阻擋流感病毒感染的作用，這基於其物理阻隔原理。流感病毒主要通過飛沫傳播，當感染者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出攜帶病毒的飛沫。口罩的材質能夠有效攔截這些飛沫，減少其在空氣中的擴散，從而降低健康人吸入病毒的幾率。
醫用外科口罩和N95口罩等，對飛沫的過濾效率較高。醫用外科口罩一般能過濾至少95%的5μm顆粒，可較好地阻擋較大的飛沫。N95口罩則能過濾至少95%的0.3μm顆粒，對更小的飛沫核也有很強的防護能力。在流感高發季節，佩戴口罩，就像是為呼吸道設置了一道屏障，大大降低了感染風險。
不過，要想口罩發揮良好的防護效果，佩戴方式很關鍵。要確保口罩貼合面部，遮住口鼻，不能留有縫隙。而且口罩使用一段時間後，其防護性能會下降，需及時更換。另外，口罩只是預防流感的其中一個環節，還應注意保持良好的個人衛生習慣，比如勤洗手、避免前往人員密集且通風不良的場所等。若出現流感症狀，應及時就醫並遵循專業醫生的建議進行治療。
