甲型流感病毒感染一般是可以自己好的。
甲型流感病毒感染人體後，人體自身的免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。免疫系統中的各種免疫細胞，如T細胞、B細胞等會識別並攻擊被病毒感染的細胞，抑制病毒的複製和傳播。在免疫系統與病毒的鬥爭過程中，大多數症狀較輕、身體狀況較好的患者，依靠自身強大的免疫功能，能夠逐漸清除體內的甲型流感病毒，從而使病情自愈。
通常來說，對於沒有基礎疾病、身體素質良好的人群，感染甲型流感病毒後，經過一周左右的時間，症狀會逐漸減輕直至消失。不過，這並不意味著可以對甲型流感掉以輕心。部分人群感染後可能會引發嚴重的併發症，比如肺炎、呼吸衰竭等，尤其是兒童、老年人、孕婦以及患有慢性疾病等免疫力低下的人群。
感染甲型流感病毒後，即便認為自身可以自愈，也需要密切關注病情變化。要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗病毒；多喝水，維持身體的水分平衡，促進新陳代謝；飲食上選擇營養豐富、易消化的食物，增強身體抵抗力。若症狀持續加重或長時間沒有緩解，應及時就醫，接受專業治療。
