一般而言，嬰兒在適當的情況下可以吃冬棗，但需要謹慎對待。
冬棗是一種營養豐富的水果，含有維生素C、維生素A、膳食纖維和多種礦物質，這些營養成分對嬰兒的健康成長有積極作用。維生素C有助於提高嬰兒的免疫力，促進鐵的吸收；膳食纖維則能幫助改善腸道功能，預防便秘。因此，適量食用冬棗可以為嬰兒提供必要的營養補充。
在給嬰兒食用冬棗時，家長需要注意冬棗的果皮和果核可能會造成嬰兒噎咽，因此應先將冬棗去核，並將果皮去除或切成非常小的塊狀，由於冬棗含糖量較高，過量食用可能會影響嬰兒的牙齒健康和飲食習慣，家長應觀察嬰兒是否對冬棗或其他食物有過敏反應，如有異常應立即停止餵食。
在嬰兒的日常飲食中，水果應作為多樣化飲食的一部分。家長應確保嬰兒的飲食包含多種營養豐富的食物，以支持其健康成長。同時，培養嬰兒良好的飲食習慣，如定時定量進餐，避免挑食偏食，也是非常重要的。
