通常情況下，鮁魚和西紅柿是可以一起吃的。
鮁魚是一種營養豐富的海魚，富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，對身體健康有多種益處，如增強免疫力、促進生長髮育等。西紅柿則是一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素C、番茄紅素和膳食纖維，有助於抗氧化、降低膽固醇、預防心腦血管疾病等。將鮁魚和西紅柿一起烹飪，不僅可以增加菜餚的口感和色彩，還能使營養更加全面。例如，鮁魚燉西紅柿就是一道美味又健康的家常菜。
在食用時需要注意確保食材新鮮，無論是鮁魚還是西紅柿，都應該選擇新鮮的食材，避免食用變質或受污染的食物。雖然鮁魚和西紅柿都營養豐富，但過量食用也可能導致身體不適。因此，在食用時應適量控制。盡量選擇健康的烹飪方式，如清蒸、燉煮等，避免油炸或煎炒等高油高鹽的方式，魚含脂肪較多，易生油燒現象，陳變後還會產生魚油毒，如不經處理，食後易中毒，須加註意，對於某些特定人群，如海鮮過敏者，應避免食用鮁魚。
