孕婦可以適量飲用蜂蜜水。蜂蜜是一種天然的甜味劑，含有豐富的營養成分，如維生素、礦物質和抗氧化劑等。適量飲用蜂蜜水對孕婦有以下好處：
1. 緩解孕期便秘：蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以幫助孕婦緩解孕期常見的便秘問題。
2. 增強免疫力：蜂蜜中的抗氧化劑有助於提高孕婦的免疫力，預防感冒等疾病。
3. 促進消化：蜂蜜可以促進胃腸道蠕動，幫助消化食物，減輕孕婦的胃部不適。
4. 補充能量：蜂蜜中含有一定量的糖分，可以為孕婦提供能量，緩解孕期疲勞。
然而，孕婦在飲用蜂蜜水時也需要注意以下幾點：
1. 控制攝入量：過量飲用蜂蜜水可能導致血糖升高，不利於孕婦的健康。建議每天飲用不超過一杯（約250毫升）。
2. 避免高溫：蜂蜜中的營養成分在高溫下容易破壞，因此建議用溫水衝泡蜂蜜水，避免使用沸水。
3. 注意過敏反應：部分人對蜂蜜可能存在過敏反應，如出現皮疹、呼吸困難等症狀，應立即停止飲用並就醫。
總之，孕婦可以適量飲用蜂蜜水，但需注意控制攝入量、避免高溫和注意過敏反應。如有任何疑慮，請咨詢專業醫生。
