傳統上認為坐月子的時間一般為30天，即一個月。然而，現代醫學研究表明，產婦的子宮體回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，因此從科學角度來說，坐月子的最佳時間為42天。
首先，從生理角度來看，產婦在分娩後身體會發生一系列變化，如子宮收縮、惡露排出等，這些都需要一定的時間來恢復。如果過早結束月子期，可能會影響產婦身體的恢復，甚至引發一些健康問題。
其次，從心理角度來看，產婦在分娩後也需要一段時間來適應新的角色和生活節奏。在月子期間，產婦可以得到家人的照顧和支持，有助於緩解產後抑鬱等心理問題。
最後，從社會角度來看，坐月子也是中國傳統文化的一部分，體現了對產婦的關愛和尊重。雖然現代社會中有些觀念和做法已經發生了變化，但坐月子的傳統仍然具有一定的現實意義。
綜上所述，“月子多少天結束”並沒有一個固定的答案，但根據現代醫學研究和傳統文化的理解，坐月子的時間一般建議為42天。當然，具體的時間還需要根據產婦的身體狀況和醫生的建議來確定。
