假性宮縮頻繁是孕期晚期常見的現象，這些收縮不同於真正的分娩宮縮，通常是無規律的、不強烈的，並且不會逐漸增強或變得更有規律。假性宮縮頻繁不能準確地預測胎兒出生時間，大多1-2天內會生產，一般不會超過2周。
首先，要明確的是，假性宮縮並不直接導致分娩，是子宮在為即將到來的分娩做準備的一種方式，通過這種方式，子宮肌肉得到鍛鍊，變得更加有力。然而，這並不意味著每次出現假性宮縮就意味著即將分娩。
其次，假性宮縮的頻率和強度因人而異。有些孕婦可能會經常感到假性宮縮，而有些則很少感到。這並不意味著那些經常感到假性宮縮的孕婦就會比那些不經常感到的孕婦更早分娩。
如果假性宮縮頻繁，逐漸轉化為規律的宮縮，比如宮縮持續30秒或以上，宮縮輕度逐漸增強等感覺，說明轉為真性宮縮，預示著胎兒即將出生，建議及時前往醫院待產。
