孕期指妊娠期。妊娠期不建議喝碳酸飲料，因為碳酸飲料中含有大量的糖分和咖啡因，對孕婦和胎兒的健康有潛在的不良影響。
1.高糖分：由於碳酸飲料中含有大量糖分，如果在妊娠期間大量攝入，可能會增加孕婦患妊娠糖尿病的風險，不僅會影響母親的健康，還可能導致胎兒過大，增加難產的風險。
2.咖啡因：咖啡因是一種刺激性物質，過量攝入可能會導致孕婦心跳加速、血壓升高，嚴重時影響胎兒的正常發育。
3.磷酸鹽：碳酸飲料中還含有磷酸鹽，可能會影響身體對鈣的吸收，長期大量飲用可能會增加孕婦骨質酥鬆的風險，同時也不利於胎兒骨骼的健康發育。
為了保證母嬰健康，建議孕婦在妊娠期間合理安排飲食，保證飲食方面的營養均衡，可以選擇一些新鮮的果汁來代替碳酸飲料。
