孕早期適量食用榴蓮是可以的，但需要注意以下幾點：
1.榴蓮含有較高的鉀和其他礦物質，對於早孕時可能出現的鉀水平下降有一定好處，可以補充能量。
2.榴蓮含有較多的碳水化合物和脂肪，可以幫助孕婦在食慾減退時補充能量。
3.但榴蓮屬於熱性食物，過量食用可能引起孕婦體內熱氣過重，導致胎兒發育異常。
4.榴蓮還含有較高的糖分和熱量，過量攝入可能增加妊娠期糖尿病的風險，並可能引起胃腸不適。
5.建議孕早期食用榴蓮時控制攝入量，避免引起不適或影響其他營養素的攝入。
為了您和寶寶的健康，請在食用榴蓮時保持謹慎，並且保持均衡飲食。如果有任何不適，應及時咨詢醫生。
