孕晚期腰疼通常是正常的生理現象，因為隨著胎兒的增大和體重的增加，會對骨盆和腰部造成一定的壓力，從而引起腰疼。此外，孕激素水平的升高也會導致韌帶和關節變得鬆弛，進一步加劇腰疼的情況。
通常情況下，如果腰疼沒有伴隨其他異常症狀，如陰道出血、羊水破裂、持續性劇烈疼痛等，那麼離分娩可能還有一段時間。但需要注意的是，腰疼本身並不是分娩即將開始的直接信號。只有當腰疼伴隨有規律的宮縮、陰道出血或羊水破裂等臨產徵兆時，才可能意味著分娩即將開始。
建議在孕晚期定期進行產檢，並與醫生溝通腰疼情況。如果腰疼較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫以排除其他可能的疾病因素。同時，在日常生活中注意保持正確的姿勢，避免長時間站立或坐著，適度進行孕婦適宜的體操或按摩，以緩解腰疼症狀。如果有任何不適或擔憂，請務必及時咨詢醫生。
