孕早期可以吃蝦。蝦是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康有益。然而，在食用蝦時需要注意以下幾點：
1. 過敏反應：有些人對蝦過敏，如果孕婦有過敏史或不確定自己是否對蝦過敏，最好避免食用。
2. 食品安全：確保蝦是新鮮的，並且在烹飪過程中徹底煮熟，以避免食物中毒的風險。
3. 適量食用：雖然蝦富含營養，但過量食用可能導致消化不良或其他不適。建議孕婦適量食用，並保持飲食的多樣性。
4. 高膽固醇：蝦含有較高的膽固醇，對於有高膽固醇血症或心血管疾病風險的孕婦，應限制蝦的攝入量。
5. 中藥禁忌：中醫認為蝦性寒，對於體質虛寒或有腹瀉症狀的孕婦，應避免食用。
6. 藥物相互作用：如果孕婦正在服用某些藥物，如抗凝血藥物，需要咨詢醫生是否可以食用蝦，因為蝦可能與這些藥物產生不良反應。
7. 環境污染：由於環境污染，一些海鮮可能含有重金屬或其他有害物質，選擇蝦時應盡量選擇來源可靠、無污染的產品。
8. 孕期併發症：對於有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等孕期併發症的孕婦，應在醫生指導下合理安排飲食。
9. 個人體質差異：每個人的身體狀況不同，孕婦在食用蝦之前最好咨詢醫生或營養師的建議。
10. 文化習俗：在一些文化中，孕婦被建議避免食用海鮮，包括蝦，因為這些食物被認為可能導致流產或早產。
總之，孕早期可以適量食用蝦，但需要考慮個人的健康狀況和醫生的建議。如果有任何疑問或擔憂，最好咨詢專業醫生的意見。
