孕早期是可以坐高鐵的。在懷孕的前三個月，胎兒尚未完全成形，孕婦的身體變化也不大，因此乘坐高鐵並不會對胎兒造成太大的影響。
1. 避免長時間站立或久坐：長時間站立或久坐會導致下肢血液循環不暢，增加血栓形成的風險。建議每隔一段時間就站起來走動一下，或者做一些簡單的伸展運動。
2. 注意飲食衛生：高鐵上的食品可能不太衛生，孕婦應該盡量避免食用。如果需要進食，可以選擇一些清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜等。
3. 注意安全：高鐵行駛過程中可能會有顛簸，孕婦應該注意保持平衡，避免摔倒或碰撞到腹部。同時，也要遵守高鐵的安全規定，不要隨意走動或打開緊急出口。
4. 選擇合適的座位：孕婦可以選擇靠窗的位置，這樣可以避免被其他乘客擠到。同時，也可以選擇軟臥車廂，這樣可以更好地休息和放鬆身體。
