生長紋一般不會自己淡化。生長紋引起的皮膚纖維斷裂是結構性的，再生的膠原蛋白和彈性纖維可能不足以完全恢復皮膚的原有狀態，皮膚很難完全自我修復。如果不進行干預治療，通常不會自行恢復，因此生長紋也不會自己淡化。
生長紋主要是由於皮膚彈力纖維斷裂所造成的，其形成原因可能包括皮膚薄、長期使用激素類藥物、肥胖等。通常出現在大腿、腰背部等皮膚較薄的部位，會形成境界清楚的波浪形條紋狀萎縮，初起微高，淡紅色或紫紅色，逐漸轉為蒼白色，微凹，柔軟而有光澤，表面光滑而有細微皺紋，無自覺症狀。
雖然皮膚具有一定的自愈能力，對於輕微的表皮層損傷，真皮層中的膠原纖維可能會通過再生來部分修復。然而，當皮膚纖維發生斷裂時，尤其是當這種斷裂是由於深層的膠原纖維和彈性纖維受損時，再生的膠原蛋白和彈性纖維可能不足以完全恢復皮膚的原有狀態，皮膚很難完全自我修復。如果不進行干預治療，通常不會自行恢復，因此生長紋也不會自己淡化。
不過，雖然生長紋無法自己淡化，但可以通過局部按摩、塗抹產品、果酸換膚、點陣激光以及射頻療法等方法來改善其外觀，具體分析如下：
此外，為了預防生長紋的出現或加重，可以在日常生活中進行體重管理，規律運動、合理膳食，避免過度肥胖。同時，還需注意皮膚管理，使用適合膚質的保濕、補水、滋潤的護膚品和身體乳，以保護皮膚角質層並增強皮膚彈性。
