孕婦一般可以吃雞蛋，但要注意適量，如果孕婦對雞蛋過敏，則不可以吃。孕婦應時刻關注自身變化，出現不適，及時就醫。
孕婦適量吃雞蛋有助於胎兒的正常發育，雞蛋富含優質蛋白質，是胎兒發育所必需的。雞蛋中的鐵元素有助於緩解孕婦貧血症狀，雞蛋中的膽固醇和脂肪可為孕婦和胎兒提供充足的能量。適量食用雞蛋還能促進食慾，改善孕婦的消化不良情況，保持營養均衡。
但是，孕婦過量吃雞蛋可能導致消化不良、便秘和體重增加。雞蛋是高蛋白食物，過量攝入會增加胃腸道負擔，引起腹脹和食慾不振。雞蛋中缺乏膳食纖維，過量食用可能導致便秘。雞蛋中的高蛋白質和脂肪也會導致熱量攝入過多，進而增加體重，甚至可能影響血脂和肝腎功能。
如果孕婦對雞蛋過敏則不能吃雞蛋，過敏可能導致皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等症狀，嚴重時可能危及生命。因此，孕婦在食用任何食物前，都應瞭解自己的身體狀況，避免食用易過敏的食物。
孕婦在日常生活中應注意休息，避免劇烈運動和過度勞累。飲食上應保持均衡，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜、水果，適量攝入優質蛋白質。保持良好的睡姿和衛生習慣，定期進行產前檢查，確保母嬰健康。
