孕婦一般能吃李子，但要注意適量。孕婦應時刻關注自身變化，如果出現不適，建議及時就醫。
孕婦適量吃李子有好處，李子富含維生素C、維生素A等多種維生素，有助於增強孕婦免疫力。其含有的果酸能促進胃酸和胃消化酶的分泌，改善孕婦食慾。李子中的膳食纖維還能促進腸道蠕動，預防孕期便秘。
但是，李子性偏涼，過量食用可能導致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等症狀。李子含果酸較多，吃太多可能損傷脾胃，影響消化功能。還可能引起血糖波動，對孕婦和胎兒健康不利。
孕婦日常生活中要保持良好作息，早睡早起。飲食上注重營養均衡，多吃新鮮蔬果、優質蛋白。保持心情舒暢，避免情緒大幅波動。適當進行溫和運動，注意個人衛生，勤換內衣褲。按時產檢，密切關注自身和胎兒狀況。
