孕婦一般可以吃李子，但要注意適量。孕婦應時刻關注自身變化，出現不適，及時就醫。
孕婦適量吃李子具有多重益處，李子富含維生素C、蛋白質及鈣、磷等礦物質，適量吃有助於補充孕婦所需營養，增強自身免疫力。其酸甜口感能促進胃酸和胃消化酶的分泌，改善食慾。李子中的抗氧化劑還有助於美容養顏，保持皮膚水分，預防孕婦皮膚變差。適量食用李子，對孕婦和胎兒的健康都有積極作用。
但是，李子性涼，且含有較多果酸，過量攝入可能刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等症狀，對脾胃虛弱的孕婦尤為不利。過量食用李子還可能導致血糖波動，增加患妊娠期糖尿病的風險。過量攝入李子可能刺激子宮收縮，影響胎兒穩定，甚至誘發早產或流產。
孕婦要保持均衡飲食，多吃富含營養的食物，以滿足胎兒生長髮育的需要。保證充足的休息和睡眠，避免過度勞累和劇烈運動。還需注意個人衛生和環境衛生，保持心情愉悅。定期進行產檢，關注胎兒的生長髮育情況，並在醫生指導下進行科學的孕期護理。
