懷孕即妊娠，一般來說，建議在妊娠12周左右進行建檔，建檔的具體時間可能因地區和醫院的規定有所不同。建議去當地醫院進行詳細咨詢。
因為在妊娠12周左右，胎兒已經基本穩定，孕婦的身體也逐漸適應了懷孕的變化。此時建檔，可以進行全面的產前檢查，包括血常規、尿常規、肝功能、腎功能、乙肝五項、艾滋病抗體、梅毒抗體等檢查，以及 B 超檢查，瞭解胎兒的發育情況。
建檔後，孕婦可以獲得更系統的產前檢查和指導，醫生會根據孕周安排相應的檢查項目，如唐氏篩查、糖耐量試驗等，以確保准孕婦和胎兒的健康。還會提供孕期營養、注意事項等方面的建議，幫助准孕婦更好地度過孕期。
建議選擇一家正規的醫院或婦幼保健機構，進行建檔並開始產前檢查。還要注意保持良好的生活習慣和心態，為順利度過孕期做好準備。
